Owsianka- debiut na blogu!

Pierwszy raz pojawia się u mnie taka prawdziwa owsianka i to nie byle jaka! Jest ona zrobiona na podstawie starożytnej chińskiej filozofii pięciu żywiołów, a inspirację zaczerpnęłam ze swojego kalendarza - autorstwa Beaty Pawlikowskiej :) Taka owsianka z pewnością da Wam dużo energii na parę godzin!
Niestety mam tylko jedno zdjęcie, ale mam nadzieję, że wystarczy.

Składniki:

• 1 łyżka kaszy jaglanej 
• 3 łyżki płatków owsianych zwykłych 
• 1 łyżka siemienia lnianego
• 1 mandarynka 
• 1 łyżka rodzynek
• 2 suszone morele 
• 1 łyżka pestek słonecznika
• 1 łyżka pestek dyni
• po ćwierć łyżeczki: cynamonu, imbiru, kurkumy

Przygotowanie:

1. Gotujemy pół szklanki wody w małym garnku. Dodajemy 1 łyżkę opłukanej kaszy, 1 łyżkę siemienia lnianego i ćwierć łyżeczki cynamonu. Mieszamy i gotujemy przez chwilę. 
2. Dodajemy 3 łyżki płatków owsianych i ćwierć łyżeczki imbiru. Mieszamy i gotujemy przez chwilę.  
3. Dodajemy pokrojoną mandarynkę i mieszamy z całością.
4. Dolewamy około 3/4 szklanki ciepłej wody i ćwierć łyżeczki kurkumy. Mieszamy i gotujemy przez chwilę.  
5. Dorzucamy pokrojone morele, rodzynki, pestki dyni i słonecznika. Mieszamy i gotujemy do momentu wchłonięcia całej wody (około 10-15 minut).
6. Podajemy na ciepło- polałam dodatkowo syropem klonowym.

Smacznego :)