Dietetyczne muffiny z malinami
Kupiłam chyba ostatnie już w tym sezonie słodziutkie malinki i oprócz musu postanowiłam zrobić muffinki.Zdrowe i sycące na drugie śniadanie lub pyszny deser. Jeśli uda Wam sie jeszcze jakieś znaleźć to koniecznie zróbcie te maleństwa.
Składniki:
/inspiracja Rocksanka/
Składniki:
/inspiracja Rocksanka/
- 1 białko
- 1,5 szklanki mąki poznańskiej
- 1/2 łyżeczki sodki
- 1/3 szklanki cukru
- 3/4 szklanki musu jabłkowego (użyłam uprażonych jabłek, które potraktowałam blenderem)
- 1 szklanka malin
- 3 łyżeczki siemienia lnianego
- Białka ubijamy. W miseczce łączymy mus z cukrem. Wsypujemy mąkę, sodkę i dodajemy ubite białka. Całość delikatnie mieszamy. Na koniec dodajemy umyte malinki.
- Ciasto przekładamy do natłuszczonych foremek i pieczemy w 180 stopniach 30-35 minut.
dietetyczne i z siemiem - ZAWSZE ! :)
OdpowiedzUsuńfajne te muffinki, coś innego! coś pysznego ;) poza tym są z malinkami <3
OdpowiedzUsuńDokładnie tak, ostatnie już :<
Usuńoooo - wyszły Ci mega apetyczne! <3
OdpowiedzUsuńmogę chociaż jedną? ^^
Od Ciebie mam ten pyszny przepis, więc możesz :D
Usuńpierwsze słowo mnie tu przyciągnęło a jak zobaczyłam te cudne muffinki to aż mi się nie chce opuszczać tej strony:)
OdpowiedzUsuńDziękuje :)
OdpowiedzUsuńŚwietne wyszły:)
OdpowiedzUsuńTo się cieszę :)
UsuńIle kalorii na porcje?
OdpowiedzUsuńNigdy nie liczyłam, więc nie jestem w stanie Ci tego powiedzieć :<
Usuń