Ryż z piersią kurczaka i warzywami- wspólne gotowanie.
Bardzo proste danie, a jednak robione i jedzone wspólnie smakuje zupełnie inaczej. Całość zajmuje nam zaledwie 20- 25 min, więc jeśli jesteście bardzo głodni lub macie niespodziewanych gości to danie będzie idealne.
Składniki:
Składniki:
- 2 saszetki ryżu parabolicznego
- 450g gotowych warzyw (u mnie mrożone: marchew, brokuł, kalafior)
- 2 piersi z kurczaka
- 6 łyżek sosu sojowego
- oregano, bazylia, czosnek, pieprz
- oliwa z oliwek
- łyżeczka masła
- Warzywa wrzucić na patelnię, dodać masło, oliwę i dusić. Po 5 minutach doprawić bazylia, oregano i czosnkiem.
- Ryż gotujemy według instrukcji na opakowaniu.
- Pierś z kurczaka umyć, pokroić w kosteczkę i zalać sosem sojowym. Smażyć na rozgrzanej patelni, aż lekko się zarumieni.
- Ryż, kurczaka i warzywa wykładamy na talerz i zajadamy.
Smacznego!
w dobrym towarzystwie zawsze lepiej smakuje;) pozdrawiam!:)
OdpowiedzUsuńNajlepiej ;)
Usuńpysznie wygląda:) takie obiady lubię sobie serwować:D
OdpowiedzUsuńJa też :) Szybkie, zdrowe i smaczne :)
Usuńlubię takie połączenie ,pyszne i zdrowe ;)
OdpowiedzUsuńDokładnie tak :)
UsuńGotowanie dla kogoś to jest to co lubię najbardziej:-). Danie bardzo apetyczne:-)
OdpowiedzUsuńJa chyba też, mam wtedy dodatkową mobilizację i satysfakcję jeśli ktoś to doceni :)
Usuń