Sok z burakiem- wzmocnienie i oczyszczenie

Po krótkim odpoczynku czas na powrót do codziennych obowiązków oraz do normalnych posiłków. "Wzmacnianie się" ciastem schodzi na dalszy plan. W najbliższych tygodniach przyda się spora dawka witamin na poprawę funkcjonowania organizmu. Oprócz tego można łączyć przyjemne z pożytecznym, a więc wspierać swój metabolizm przez dodatek np. łodyg selera naciowego do codziennej diety. Przygotowanie takiego koktajlu nie zajmuje zbyt wiele czasu, a korzyści i przyjemności jest dużo!
Spróbujecie? :)

Składniki:

• 1 burak
• 2 łodygi selera naciowego
• 6 marchewek
• 4 gruszki

 Przygotowanie:

1. Owoce i warzywa myjemy. Kroimy na mniejsze kawałki i wrzucamy do sokowirówki. Powstały sok przelewamy do szklanek i wypijamy.

Smacznego :)

Święta to czas na nadrobienie zaległości w prasie :)